Magasvérnyomás Kvíz

Ez a kvíz nem minősül orvosi tanácsnak. Ezek egyszerű kérdések, amelyek segíthetnek új információkat felfedezni a magasvérnyomásról.

1. Mi a magasvérnyomás másik ismert neve? 2. Milyen mértékegységgel mérik a vérnyomást? 3. Melyik életviteli szokás segíthet a vérnyomás csökkentésében? (Válassza ki a helyes válaszokat) Testmozgás Dohányzás Egészséges étrend 4. Hogyan befolyásolja a stressz a vérnyomást? 5. Mennyi a normál vérnyomás mértéke felnőtteknél? (válasszon) 120/80 Hgmm
140/90 Hgmm
160/100 Hgmm 6. Melyik tápanyag bevitelt kell korlátozni magas vérnyomás esetén? Nátrium (só) Cukor 7. Az életkor előrehaladtával nő vagy csökken a magasvérnyomás kialakulásának kockázata? 8. Milyen gyakran kell megmérni a vérnyomást egészséges felnőtteknél? 9. Melyik diéta ismert a vérnyomás csökkentéséről? Mediterrán diéta Keto diéta Paleo diéta 10. Miért fontos a vérnyomás rendszeres ellenőrzése?

A kvíz kitöltésével ön elfogadja, hogy a kvíz csupán tájékoztató jellegű. A megadott információkat nem helyettesítik szakmai orvosi értesülések.

Beleegyezik a fenti feltételekbe